Bilgi
Web sitemize hoşgeldiniz.

  • DOLAR
    5,3647
    % 0,53
  • EURO
    6,0674
    % -0,15
  • ALTIN
    213,7620
    % -0,30
  • BIST
    90.528,64
    % -0,94
Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Bu makalemizde yeşil mucize olarak bilinen maydanozun faydaları hakkında bilgiler vereceğiz. Uzmanlar tarafından diyet listelerinde bol bol tavsiye edilen maydanoz içerdiği antioksidanlar ve sahip olduğu vitaminler sayesinde tam bir sağlık kaynağıdır. Ayrıca düşük kalori özelliği ile birlikte hem diyet listelerinin hem de sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez bir bitkisidir.

Maydanozun faydaları denildiği zaman aklımıza gelebilecek özelliklerini şimdi madde madde sıralayalım:

  • Maydanoz bağışıklık sistemini güçlendirir. Yani aslında maydanoz denildiği zaman ilk olarak bağışıklık sistemi aklımıza gelmesi gerekir. Bağışıklık sistemini güçlendirme etkisinden dolayı maydanoz kullanımı yapıldığı zaman hastalıklara yakalanma riskiniz azalır veya herhangi bir hastalığa yakalandığımız zaman maydanozun etkisi sayesinde daha çabuk ve daha hızlı tedavi olabiliriz. İçeriğinde bulunan A, C ve K vitaminleri ile bağışıklık sistemimizi güçlendirir. A vitamini de bilindiği üzere kan hücreleri üzerinde doğrudan etkisi vardır.
  • Maydanoz aynı zamanda kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Bu konu ile ilgili kesin bir kanıt mevcuttur ancak araştırmalar devam etmektedir.
  • Maydanoz idrar yolları enfeksiyonları için faydalıdır. Ayrıca idrar söktürücü olarak bilinir.
  • Diş ve diş eti problemlerinde ayrıca diş hassasiyeti konusunda içerdiği vitaminler açısından faydası vardır.
  • Mide bulantısı konusunda sindirime yardımcı olduğundan dolayı mide bulantısına ve diğer mide hastalıklarına iyi gelir.
  • Maydanozun faydaları saymakla bitmez bu yüzden en önemli faydalarını sıralamış olduk. Bunun dışında “artritin” dengesinde önemli bir etkisi vardır. Bunun doşında retina sağlığı konusunda önemli bir faydası vardır ve göz sağlığımızı ciddi derecede korur. Bunun dışında antibakteriyel özelliği mevcuttur. Sigara alkol gibi zararlı alışkanlıkları bulunan insanlar için ağız kokusu problemini önlenmesine yardımcı olur.

Maydanozun faydaları konusunda şimdilik bunlar yeterli. Ancak bütün besinlerde olduğu gibi maydanozun da aşırısı zararlıdır. Bazı insanların yapmış olduğu üzere zayıflamak uğruna veya herhangi bir başka sebepten dolayı aşırı derecede maydanoz tüketimi çeşitli sağlık problemlerine davetiye çıkarabilir.

Bir önceki yazımız olan Elma Çayının Faydaları başlıklı makalemizde Elma Çayı, elma çayı faydaları ve Elma çayı neye iyi gelir hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Hızlandırılmış Mobil Sayfaya Geçmek için Tıklayın!