Boy Uzatan Egzersiz Hareketleri
Daha gelişim çağında iseniz boy uzamasını istemeniz oldukça normaldir. Erkekler ve kadınlar için belli bir yaşa kadar boy uzaması görülmektedir. Belli bir yaştan sonra ise boy uzaması durur. Bu boy uzaması durduktan 0 1301 21 Eylül 2018DEVAMI
